La rabbia è spesso un'emozione scomoda che ci pone di fronte ad un dilemma: dovremmo esprimerla indiscriminatamente, magari in modo distruttivo obbedendo ai nostri impulsi? Oppure trattenerla e reprimerla? Nessuna di queste due soluzioni appare in fin dei conti soddisfacente. La "terza via" è quella di iniziare a considerarla una preziosa energia di cui possiamo comprendere la funzione e che possiamo indirizzare per i nostri scopi e la nostra crescita. Il corso è a carattere prevalentemente esperienziale e prevede: spiegazioni frontali esercizi pratici momenti di condivisione visualizzazioni e meditazioni
4 incontri a cadenza settimanale, il giovedì ore 20.00 – 22.00 a partire dal 16 gennaio 2020
Iscrizione obbligatoria
Conduce: Ivan Ordiner, counselor e coach