Calendario Eventi

IL TRIANGOLO INFERIORE DEI CHAKRA

Lunedì 13, 20, 27 maggio

Workshop

CHAKRA

"Il triangolo inferiore"

- Aspetti psichici -

lunedì 13,20,27 maggio, ore 20-22.00

Spazio Perlanima, via S.Vito al Tagliamento, 21 Udine

A chi è rivolto?  Il workshop è aperto a tutti, anche a chi non ha mai praticato nessuna forma di

yoga; è rivolto a persone che desiderano conoscersi meglio, orientare le proprie risorse e favorire il

proprio benessere psico-fisico in un clima rilassato ed accogliente.

In che cosa consiste?     Si tratta di un laboratorio a carattere esperienziale, negli incontri verranno

proposte pratiche yogiche, meditazioni, visualizzazioni ed esercizi di psico-educazione inerenti gli

aspetti psichici dei vari chakra; mentre lo yoga fornisce potenti strumenti sia per "ascoltare se

stessi" che tecniche specifiche per lavorare sui vari centri energetici, gli esercizi di psico-educazione

facilitano l'esplorazione dei propri vissuti e contribuiscono a rendere la persona più consapevole

delle risorse che può mettere in atto per affrontare la vita.

Cosa serve per partecipare al laboratorio?           Si consiglia un abbigliamento comodo, munirsi di

tappetino (o un plaid) per stare seduti a terra e una copertina, chi ha problemi a stare seduto a terra

potrà utilizzare le sedie che troverà in loco; si pratica scalzi.

I centri energetici            (o chakra). I chakra sono punti d'intersezione tra i diversi livelli della persona, in

particolare tra i livelli fisico, mentale-emozionale e spirituale; sono vortici di energia in cui la realtà

fisica   e   quella   psichica   passano   una   all'altra   e   si   compenetrano   reciprocamente.   Ogni   chakra

sovrintende   a   determinati   organi   e   svolge   particolari   funzioni   a   livello   emotivo,   psichico   e

spirituale.

"Il triangolo inferiore"dei chakra:

1° centro (Muladhara): "Il senso di sicurezza";

2° centro (Swadhisthana): "La creatività";

3° centro (Manipura): "Il potere personale".

Quota di partecipazione:

- singolo incontro: 25,00 euro;

- ciclo di tre incontri: 65,00 euro.

Chi conduce i     l laboratorio?     Dott.ssa  Alessandra   Simonetti,   formatrice   della   risorsa   umana,

pedagogista e insegnante certificata in Kundalini e Raja Yoga; collabora con enti ed associazioni per

la realizzazione di percorsi formativi ed educativi rivolti ad adulti, adolescenti e bambini e   per

l'insegnamento dello yoga.

É previsto un secondo ciclo di incontri dedicati al centro del cuore e al "triangolo superiore" dei

chakra.

PER PARTECIPARE           È  NECESSARIA LA PRENOTAZIONE

ENTRO IL GIOVEDì CHE PRECEDE IL LABORATORIO 

INFO:libreria Perlanima, via Tiberio Deciani, 27 Udine

0432 1482067, libreriaperlanima@libero.it

Per tutti i corsi si richiede un numero minimo di iscritti. Nel caso non si raggiungesse il minimo di iscrizioni, il corso verrà rimandato a data da destinarsi.